【まごころケア食】の口コミ評判と体験レビューまとめ!美味しい?量は? | 食材宅配くらぶ

【まごころケア食】の口コミ評判と体験レビューまとめ!美味しい?量は?

まごころケア食

忙しい毎日だけど、栄養のバランスや食の安全は守りたい!という方におすすめなのがお手軽な冷凍弁当

今回は数ある冷凍弁当宅配サービスの中から、管理栄養士が監修した献立を国内の工場で安全に作っている「まごころケア食」についてご紹介します。

まごころケア食の冷凍弁当を体験した感想レビューや口コミ評判など詳しくまとめているので、参考にしてみてくださいね。

まごころケア食とは

商品価格
スーパーより少し高い
配送料
送料無料※沖縄県および一部地域を除く
品質管理
国内工場で製造
健康面
管理栄養士監修メニュー
離乳食
取り扱いなし
おいしさ 価格帯 安全性
★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
入会金・年会費 配送エリア 日時指定
0円 全国 日時指定可能

公式サイトはこちら

まごころケア食とは、栄養バランスのとられた冷凍弁当が自宅に届く「冷凍弁当宅配サービス」です。冷凍弁当には5つの種類があり、健康的な食事をとりたい人やカロリーを気にしたい人、塩分・糖質制限をしたい人など、それぞれの悩みに合った冷凍弁当コースを選べます。

まごころケア食のこだわり

まごころケア食では、忙しい毎日でも栄養バランスのよい食事をおすすめしています。お弁当の献立は、栄養はもちろんのこと彩りや満足感、食べる喜びを感じてもらえるよう工夫しているようです。

まごころケア食の冷凍弁当は、主菜1品+副菜3品で構成されています!

まずはお試し!

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まごころケア食の口コミ評判まとめ

まごころケア食の口コミ評判をまとめてみると、気になるカロリーや塩分、糖質などが制限してあるけど美味しいという意見が多かったです。ボリュームは人によっては少し足りないかまあまあ満足といった感じでした。

カロリーや栄養素がしっかり記載されている!

在宅ワークでも健康的な食事をしたい人にピッタリ!

量はそこそこ!

見栄えイマイチ。

まごころケア食の冷凍弁当体験レビュー!

それでは、まごころケア食の冷凍弁当を実際に体験した感想をレビューしていきたいと思います。

まごころケア食の注文方法

まごころケア食の冷凍弁当はインターネットから注文できます!注文時に会員登録しておくと次回からの注文も楽々。もちろん会員登録しなくても注文できます。

まごころケア食

今回注文したのは「健康バランスセット7食分」

私が注文した種類は、まごころ食のなかでも人気の「健康バランスセット」!送料は無料で、4,160円(税込)。定期購入だと180円割引になるキャンペーンを実施中。1食分は594円とまあまあお安めな設定です。主菜1品+副菜3品のおかずのみで、白米はついていません。

到着時の様子

まごころケア食

まごころケア食を注文してから二日で届きました!注文から発送までがとても早くてびっくり!

到着時はコンパクトな段ボールに、7食分の弁当が縦に重なって入っており、お弁当の他には、次回から使える割引クーポンも同封されていました!

同封されていたクーポンの内容は、「冷凍弁当14食セットで1500円引き、21食セットで2500円引き」でした!次回からお得に注文できるのは嬉しいですよね。

冷凍弁当の賞味期限は10カ月!

まごころケア食

商品が届いたのが1月17日、お弁当の賞味期限は11月1~8日でした。約10カ月の賞味期限で、おいしく食べられる期間は長めです。冷凍庫に常備しておけば、忙しいときに便利ですね。

おいしさそのままで10カ月保存可能は助かります。冷凍庫でもあまり場所を取らないコンパクトな容器。

冷凍弁当の温め方

まごころケア食

まごころケア食の冷凍弁当は電子レンジで温めるだけすぐに食べられます!

冷凍庫から出したら600Wで4分温めれば、ほかほかのお弁当の出来上がり。前日から冷蔵庫へ移して、低温解凍してから600Wで2分温めると、ふっくらした仕上がりになるそう。

人気商品「健康バランス」冷凍弁当を実食レビュー!

まごころケア食の冷凍弁当がどのくらいおいしいのか、どんなお味なのか!さっそく実食です。

1食目:牛肉と野菜のオイスター炒め弁当

まごころケア食

エネルギー289㎉糖質26.1g
タンパク質16.9g食物繊維5.1g
脂質12.7gナトリウム701.0mg
炭水化物31.2gカリウム414.5mg
食塩相当量1.8gリン184.9mg

まごころケア食

牛肉と野菜のオイスター炒め

細かく切られた野菜がたくさん入っていて、カラフルな見た目です。少し甘めの味付け。牛肉は歯ごたえがあり、自然とよく噛むから健康にいいですね。量はちょっと少なめに感じました。

鶏豆腐

味が控えめで肉じゃがのような味がしました。鶏肉は大き目のものが一切れ入っていて、お豆腐と糸こんにゃくがよく合います。糸こんにゃくは食べやすいよう、3㎝ほどにカットされていました

ごぼうサラダ

シャキシャキしたごぼうをドレッシングで和えてあります。こちらもよく噛むので、満足感あり。

うぐいす豆

最初は「グリンピースがこんなにたくさん!」と思ったら、うぐいす豆でした。甘く煮てあるうぐいす豆で、おやつ感覚で食べられます。量が多いかな?と思いましたが、おいしくてペロリと食べちゃいます。

2食目:和風ハンバーグ弁当

まごころケア食

エネルギー220㎉糖質15.0g
タンパク質9.4g食物繊維3.8g
脂質12.4gナトリウム783.4mg
炭水化物18.8gカリウム337.8mg
食塩相当量2.0gリン92.1mg

まごころケア食

和風ハンバーグ

おろしソースときのこがのっている、ボリュームのある和風ハンバーグです。お箸で切ると中はふっくらで、下味もしっかりついていておいしい。ごはんが欲しくなります。添えてあるパプリカも甘くて、とても柔らかく炒めてあります。

野菜のバジル炒め

バジルの味が具材とよく合います。お肉は多めに入っていて、よく炒めてあるキャベツはほんのり甘い。汁気が多めです。

プレーンオムレツ

ふわふわした、小ぶりのオムレツです。下味がついているから、ケチャップが控えめでも十分おいしかったです。色もキレイで、目を引きますね。

しっとり卯の花

しっとりした卯の花は、甘めに炊けていました。おいしいけれど、もうちょっと具がほしいかなと思います。他のおかずがこってりなので、あっさり卯の花がちょうどよい箸休めに。

カロリーが220㎉しかないのに、こんなにボリュームのあるハンバーグが入っていることに驚き。

3食目:鮭の味噌幽庵焼き弁当

まごころケア食

エネルギー290㎉糖質14.6g
タンパク質17.3g食物繊維3.6g
脂質15.8gナトリウム684.9mg
炭水化物18.2gカリウム593.3mg
食塩相当量1.7gリン231.6mg

まごころケア食

鮭の味噌幽庵焼き

鮭の身がとても柔らかく、柚子の香りが口に広がるあっさり味。もちろん骨は除去されていて、皮までまるごと食べられました。付け合わせの枝豆は塩味で、鮭の身と一緒に食べてもおいしい。

肉野菜炒め

野菜炒めですが、とろみがついています。ごはんにかけたら中華丼のようになっておいしかったです。お肉がちょっと少ないかな。

バジル&チーズパスタサラダ

チーズたっぷりのパスタサラダです。みじん切りにされた玉ねぎがシャリっとしていいアクセントに。

切干し大根煮

味がしみしみの切り干し大根煮。ちょっと唐辛子がきいていて、後からぴりっときました。すごく柔らかくて、すぐに噛み切れます

4食目:豚の生姜焼き弁当

まごころケア食

エネルギー260㎉糖質14.1g
タンパク質12.7g食物繊維5.6g
脂質15.3gナトリウム749.1mg
炭水化物19.8gカリウム531.0mg
食塩相当量1.9gリン168.4mg

まごころケア食

豚の生姜焼き

玉ねぎがトロトロに柔らかい生姜焼き弁当。生姜焼きの割には汁気が多く、炒め煮のよう。生姜の風味が少しあり、甘めの味付けです。

野菜入りトマトビーンズ

大豆がたくさん入っていて身体にやさしい味。ミネストローネのような感じでしょうか。

ツナのあっさり煮

ツナと大根の千切りを煮込んだものです。大根は千切りなので、よく味がなじんでいます。味付けは控えめ。

温野菜サラダ

カリフラワーやブロッコリーが入ったマヨ風味のサラダです。野菜は柔らかくてお子さんでも食べやすいですね。

5食目:チキンステーキ(中華甘酢ソース)弁当

まごころケア食

エネルギー216㎉糖質15.0g
タンパク質11.7g食物繊維3.8g
脂質11.2gナトリウム729.5mg
炭水化物18.8gカリウム422.6mg
食塩相当量1.9gリン159.3mg

まごころケア食

チキンステーキ

お箸で簡単に切れるとても柔らかい鶏肉で、照り焼きのような甘いタレで味付けしてあります。皮もとっても柔らか。付け合わせのもやし炒めがお肉と合います。

けんちん煮

大きな里芋がひとつはいったけんちん煮。出汁がきいていて、野菜がたくさんでうれしい一品です。

小松菜の柚子和え

小松菜とえのきや人参の和え物。味付けが控えめなので、柚子の風味がさわやかに感じられます。

ミモザサラダ

ブロッコリーがゴロゴロ入っているサラダです。玉子の色合いが鮮やか。

6食目:八宝菜弁当

まごころケア食

エネルギー216㎉糖質13.0g
タンパク質7.4g食物繊維3.4g
脂質14.1gナトリウム799.0mg
炭水化物16.4gカリウム389.3mg
食塩相当量2.0gリン85.8mg

まごころケア食

八宝菜

とろみがついている八宝菜は、ごはんにそのままかけてもおいしい。野菜は細かいものが何種類も入っています。味付けはちょうどよい加減。

エビとイカが1つずつしか入ってなかったので、ちょっと物足りなかったかな

ナスとベーコンの塩炒め

中華風の炒め物で、こちらもとろみがついています。ナスが柔らかくて、口の中でとろける。ベーコンがもうちょっと欲しいです。

青菜炒め

青菜が1㎝くらいにカットされていて、食べやすくなっています。みりんとしょうゆのほのかな味付け。大根の葉も入っていますが苦みもなく食べられました。

柚子風味サラダ

ツナが入った、柚子の香りがするサラダです。野菜には火が通っているので、サラダというよりサッと炒めたような感じです。

7食目:サワラの西京焼き弁当

まごころケア食

エネルギー219㎉糖質14.4g
タンパク質18.0g食物繊維4.9g
脂質9.2gナトリウム745.8mg
炭水化物19.3gカリウム462.5mg
食塩相当量1.9gリン163.5mg

まごころケア食

サワラの西京焼き

小ぶりのサワラですが、骨はなく皮まで柔らか。味がしっかり染みていておいしいです。

付け合わせの人参はゴマ油で炒めてあり、口に入れると甘いのですが後から少しピリ辛が残ります。

糸コンと鶏肉の煮物

大き目の具材でよく煮込んでありました。鶏肉や人参はとっても柔らかい。糸コンも細かく切ってあり親切

しっとり卯の花

今回7食頼んだ中で、唯一かぶっていた一品。名前の通り、しっとりして出汁の味が染みている卯の花です。味は薄めですが、ふわふわした食感で体によさそう。

ワカメとカニカマの酢の物

ワカメがコリコリした酢の物。酸っぱすぎないのが食べやすいですね。ワカメとカニカマがよく合います。ちょっと甘めかな。

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まごころケア食の総合評価

総合評価★★★☆☆
★★★☆☆
価格★★★★☆
★★★☆☆

まごころケア食の冷凍弁当は制限食にしてはしっかり味がついていて、ご飯によく合うおかずがたくさんありました。お肉も魚もしっかり食べられて、健康かつダイエットにいい!とは魅力的です。

ただ全体的に量が少なめで、女性なら腹8分目程度、若い男性ならかなり物足りないのではないでしょうか。メニューによっては噛む回数やボリュームが違うので、白米や汁物で量を調整してみてください。そして健康のためによく噛んでゆっくり食べましょう!

長期的に続けるには、おいしいことと、価格が大切。送料無料という点と、21食セットだと1食あたりの値段が安くなるのがポイントです。量は白米や汁物で調節してくださいね。

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まごころケア食のサービス詳細

冷凍弁当は全部で5種類!

まごころケア食は、体調や要望に合わせた5つのコースから選択できます。

  • 健康バランス
  • カロリー調整食
  • 糖質制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく調整食

コースごとに7食セット、10食セット、14食セット、21食セットが用意されており、まとめて購入したほうが1食あたりの料金がお得にります。人気商品の健康バランスなら10食セットもありますよ。

単品注文でも送料無料とはうれしいです!。

冷凍弁当のカロリーや1食あたりの料金は?

まごころケア食の冷凍弁当各種類ごとの価格・カロリー・塩分量・1食当たりの料金を表をまとめました。

メニュー価格(税込)カロリー塩分1食あたり(税込)※
健康バランス
7食セット
3,980円
10食セット
5,300円
(健康バランスのみ)
14食セット
6,700円
21食セット
9,700円
300kcal以下2.5g以下約569円
カロリー調整食240kcal(±10%)2.5g以下
糖質制限食240kcal(±10%)2.0g以下
塩分制限食300kcal以下2.0g以下
たんぱく調整食
7食セット
4,220円
14食セット
7,100円
21食セット
10,300円
300kcal以上2.0g以下約603円

※定期購入7食セットの場合

健康バランス食の21食セットなら、1食約451円と7食セットと比較して100円以上もお得になります。

まごころケア食の配送料金・配送エリア

配送料金

まごころケア食の魅力は配送料無料(沖縄、一部離島を除く)なこと!他社サービスであれば、冷凍弁当はクール便で配送されるため送料が高くなりがち。しかし、まごころケア食なら送料無料なのでお弁当以外の料金がかからないのが嬉しいポイント!

配送エリア

まごころケア食はヤマト運輸のクール冷凍便で届きます。そのため全国に配送可能です!

まごころケア食の支払方法

支払い方法はクレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、AmazonPay、Paidyが利用可能です。

カスタマーサポートセンターでは24時間365日対応してくれるので安心です。

まごころケアのパッケージがリニューアル!

まごころケア食は2021年7月1日発送分よりパッケージが順次変更されるそうです!

まごころケア食の冷凍弁当は「公式サイト」か「通販サイト」どちらで購入すればいいの?

まごころケア食冷凍弁当は公式サイト以外からでも購入可能です。そこで、まごころケア食の冷凍弁当を取り扱っているサービスをまとめてみました。

サービス 特徴
公式サイト クーポン:〇
単品購入:〇
定期購入:〇
送料無料:〇
種類:〇
楽天市場 クーポン:✖
単品購入:〇
定期購入:〇
送料無料:〇
amazon クーポン:✖
単品購入:〇
定期購入:✖
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paypayモール クーポン:✖
単品購入:〇
定期購入:✖
送料無料:△
ポンパレモール クーポン:✖
単品購入:〇
定期購入:✖
送料無料:〇
au payマーケット クーポン:✖
単品購入:〇
定期購入:✖
送料無料:〇

公式サイトのみ、定期購入可能とクーポン特典が付いてくるので、もし継続利用を考えている方は公式サイトから購入することをおすすめします!

また、公式サイトなら初回限定で特別料金で購入できるので、気になった人はまずは公式サイトでお試しセットを頼んでみてはいかがでしょうか。

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まごころケア食サービス紹介まとめ

この記事では、まごころケア食のサービス紹介や口コミ評判、体験レビューをまとめました。

制限食は味が薄いのかな?量が少ないのかな?お肉は食べられないの?など、最初は不安に思いましたが、そんなことは全然ありませんでした!味付けはしっかりしていてご飯にも合うし、これならストレスなく日々の生活に取り入れていけそうです。みなさんもぜひ試してみてくださいね。

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オシャレでおいしい!
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