「離れて暮らしている両親のことが心配…」
「年をとってから毎日料理するのが疲れてしまう」
「介護食を作るのが大変…」
そんな悩みを解決してくれるのが宅配食事(食材宅配)サービスです！
ここではなぜ高齢者には食材宅配がおすすめなのか、またどんなサービスを選べばいいのかをお伝えします。
目次
高齢者に宅配食事(宅配弁当)がおすすめなワケ
宅配食事(食材宅配)は調理済みの冷凍弁当や冷蔵弁当、簡単に料理できる食材が入ったミールキット(料理キット)などを自宅まで届けてくれるサービスです。
では、なぜ宅配食事が高齢者におすすめと言われるのでしょうか？
それには大きく分けて4つの理由があります。
- 買い物に行く必要が無い
- 柔らかく食べやすいものが充実している
- 栄養バランスにこだわっている
- 手軽に食べられるものが多い
それぞれどんなことなのか詳しくご紹介します。
①買い物に行く必要がない
年を取ると買い物がおっくうになり、重いものを運ぶのがつらくなってしまいますよね。
でも、食材宅配を利用すれば買い物に行く必要もありません。中には食品だけではなくトイレットペーパーやサランラップなどの日用品も購入できるサービスもあるので、本当に便利です。
また、注文は紙のカタログやウェブサイトや電話などでカンタンにできます。家に居ながらショッピングを楽しむことができ、買った商品は毎回玄関先まで届けてくれるのでとってもらくちんです。
②柔らかく食べやすいものが充実している
年を取ると咀嚼力が弱まってしまい、若いころはなんなく食べられていたものが食べられなくなってしまうなんてことも多いですよね。
でも、普段の食事で柔らかいものばかり用意するというのはなかなか大変なことです。
そんな中、宅配弁当サービスなら柔らかさにこだわった食品が手軽に手に入ります。
例えば、簡単にかみ切れるお肉やとっても柔らかい野菜など、食べやすいものが充実しており本当にありがたいんです。
③栄養バランスにこだわっている
毎日の食事で偏ってしまいがちな栄養バランスも、食材宅配ならしっかりカバーできます。
栄養士がこだわって作ったレシピや、減塩・低カロリーにこだわったお弁当など、身体にいいものがそろっているんです！
いちいち栄養バランスを考えて料理をしなくても、健康的なご飯を食べることができるのはうれしいですね。
④手軽に食べられるものが多い
宅配弁当にはとにかく簡単に食べられる食べ物が多いです。
例えば、簡単に料理ができるミールキットが充実していたり、温めるだけで出来立てのようなご飯が食べられる冷凍弁当もあったりします。
ただでさえ面倒くさい食事の準備ですが、高齢になればなるほど負担が大きくなってしまします。料理の時間を短縮しつつ、ちゃんとしたものを食べるためにも食材宅配はおすすめなんです。
高齢者におすすめの宅配食事(宅配弁当)サービスと口コミ評判
高齢者の方に特におすすめのサービスは、ヨシケイ・ウェルネスダイニング(やわらかダイニング)・ワタミの宅食の3つです。それぞれの特徴を詳しく紹介します。
献立の種類で選ぶならヨシケイ(夕食ネット)！
- 商品価格
- スーパーより安い
- 配送料
- 0円
- 品質管理
- 検査あり
- 健康面
- 管理栄養士の監修
- 離乳食
- レシピ紹介(専用商品無し)
| おいしさ | 価格帯 | 安全性 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 入会金・年会費 | 配送エリア | 日時指定 |
| 0円 | 全国 | 不可能 |
ヨシケイは簡単に調理ができるミールキットと冷凍弁当があるのが売りの食材宅配サービスです。
料理はおしゃれすぎることもなく、味付けは優しいので「食べ慣れていない料理はちょっと…」という方にもおすすめできます。
どのメニューも栄養士が考案したものなので、栄養バランスもバッチリとれています。普段の食事が偏りがちという方にもピッタリのサービスです。
ヨシケイ(夕食ネット)の口コミ評判
ヨシケイの冷凍弁当を実食レビュー！宅配弁当はおいしい？まずい？食べやすさや制限食で選ぶならウェルネスダイニング(やわらかダイニング)
- 商品価格
- スーパーより高い
- 配送料
- 350～700円
- 品質管理
- 検査あり
- 健康面
- 管理栄養士の監修
- 離乳食
- 取り扱いなし
| おいしさ | 価格帯 | 安全性 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 入会金・年会費 | 配送エリア | 日時指定 |
| 0円 | 全国 | 可能 |
ウェルネスダイニングは制限食のメニューがとっても豊富です。
塩分制限、カロリー制限など細かく分類されているため、目的に合った献立が選べるんです。
また、やわらかダイニングのメニューは食べ物のやわらかさで献立を選べます。少しやわらかいものが良い、という方からスプーンでくずせるくらいやわらかいものが良いという方まで。ムースになっているものもあるので、自分で作るよりもはるかに手間がかかりません。
ウェルネスダイニングの口コミ評判
ウェルネスダイニングはまずい？実際に食べてみた感想レビュー！見守りサービスで安心！ワタミの宅食
- 商品価格
- スーパーより少し高い
- 配送料
- 0円
- 品質管理
- 検査あり
- 健康面
- 管理栄養士の監修
- 離乳食
- 取り扱いなし
| おいしさ | 価格帯 | 安全性 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 入会金・年会費 | 配送エリア | 日時指定 |
| 0円 | 全国 | 不可能 |
ワタミの宅食は常温のお弁当を毎日配送してくれます。ミールキットも配送しているので調理はしたい、という方にもおすすめできます。
スタッフが毎日配送してくれるので、遠く離れた家族が心配という方でも安心。もしもの時には市町村指定の連絡先に連絡してくれます。
もちろん献立はバランスをしっかりと考えられているものなので、栄養や健康面でも安心です。
ワタミの宅食の口コミ評判
比較表
| サービス |
|
|
|
|---|---|---|---|
| おかずの品数 | 3～5品 | 4品 | 4～6品 |
| 値段(1個あたり) | 315円 | 615円 | 537円 |
| 賞味期限 | 5カ月 | 3～5カ月 | 冷蔵：当日午後10時まで 冷凍：パッケージに記載 |
| 制限メニュー |  | | |
| 味 | おいしい |  ふつう | おいしい |
| 口コミ/公式 | 口コミ 公式 | 口コミ 公式 | 口コミ 公式 |
迷っているならヨシケイ(夕食ネット)がおすすめ！
「どれがいいか迷ってしまう…」という方にはヨシケイ(夕食ネット)が1番おすすめです。
ミールキットや冷凍弁当が充実しているので、「手軽にご飯を食べたい！」という方にはピッタリの宅配食事サービスと言えます。
ヨシケイ(夕食ネット)はおためしセットもあるので、まずはどんなものがあるのか覗いてみてはいかがでしょうか？
通常よりも安く試せるので、どんなサービスか気になっている方にはピッタリですよ。
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nosh(ナッシュ)
nosh(ナッシュ)の冷凍弁当はオシャレで、さらに文句なしのおいしさ！低糖のメニューとは思えないボリューム感と味付けが魅力です。
制限している！というような味気ないものが嫌な方や、見た目からもご飯を楽しみたい方におすすめです。
スイーツも低糖のものが用意されているので、甘いものが好きな方にもピッタリですよ☆
長期利用に最適！
ヨシケイ/夕食ネット
ヨシケイは毎日配送！管理栄養士の考えたバランスの良いメニューが豊富です。
安くておいしいので長期的に利用していきたいという方にはピッタリです。
夕食ネットは配送地域内だったら当日朝5時までの注文が可能なので、予定が変わりやすい人にもおすすめです！冷凍弁当は3食セットで買えるので、欲しい時にカンタンに注文出来ますよ♪
