高齢者におすすめの宅配食事(宅配弁当)を比較！【口コミ評判まとめ】

「離れて暮らしている両親のことが心配…」
「年をとってから毎日料理するのが疲れてしまう」
「介護食を作るのが大変…」

年を重ねると食事関連の悩みは増えていきますよね。そんな悩みを解決してくれるのが宅配食事(食材宅配)サービスです！便利で、身体のためにも良いと評判なんですよ。

なぜ高齢者には食材宅配がおすすめなのか、またどんなサービスを選べばいいのかを詳しくお伝えします。

先におすすめサービスを見る▼

高齢者に宅配食事(宅配弁当)がおすすめなワケ
高齢者におすすめの宅配食事(宅配弁当)サービスと口コミ評判
迷っているならウェルネスダイニングがおすすめ！
冷凍弁当の体験レビュー
ミールキットの体験レビュー

高齢者に宅配食事(宅配弁当)がおすすめなワケ

宅配食事(食材宅配)は調理済みの冷凍弁当や冷蔵弁当、必要な食材のみが入ったミールキット(料理キット)などを自宅まで届けてくれるサービスです。

では、なぜ宅配食事が高齢者におすすめと言われるのでしょうか？

それには大きく分けて4つの理由があります。

それぞれどんなことなのか詳しくご紹介します。

①買い物に行く必要がない

年を取ると買い物がおっくうになり、重いものを運ぶのがつらくなってしまいますよね。スーパーに行くにも車が必要だったり、歩いて行けたとしてもたくさん抱えて帰るのは一苦労です。

食材宅配を利用すれば、玄関まで宅配してくれるのでわざわざ買い物に行く必要がありません。中にはトイレットペーパーやサランラップなどの日用品も購入できるサービスもあるので、とっても便利。

また、注文は紙のカタログやウェブサイト、電話などからカンタンにできます。家族がネットで注文して配送先は両親や一人暮らしの子どもに、ということも出来るんですよ。

食材宅配サービスの注文方法について詳しく見る»

スマホ・アプリの注文方法について詳しく見る»

②柔らかく食べやすいものが充実している

年を取ると咀嚼力が弱まってしまい、若いころはなんなく食べられたものが食べられなくなったり、顎関節症で硬すぎる物や大きく切られたものは食べにくかったりという事も…。普段の食事でそれらを意識した料理を作るのはなかなか大変です。

でも、宅配弁当サービスなら柔らかさや食べやすさにこだわった食品が手軽に手に入ります！

例えば、簡単にかみ切れるお肉やとっても柔らかい野菜など、食べやすいものが充実しており本当にありがたいんです。

③栄養バランスにこだわっている

毎日の食事で偏ってしまいがちな栄養バランスも、食材宅配ならしっかりカバーできます。

栄養士がこだわって作ったレシピや、減塩・低カロリーにこだわったお弁当など、自分で献立を考えなくても自然と身体に良いバランスの食事が摂れちゃいます。

高血圧の場合は減塩のものを、高血糖の場合は低糖のものをと目的に合わせてメニューを選べるのも大きな魅力です。

健康的な食事を取り扱う宅配弁当サービスランキングはこちら»

④料理の手間が省ける

食材宅配サービスには、とにかく簡単に食べられる食べ物が多いです。

例えば、簡単に料理ができるミールキットや温めるだけで出来立てのようなご飯が食べられる冷凍弁当、揚げ物も楽しめる冷蔵弁当など…。

サービスによって少しずつ異なりますが、ミールキットは必要な食材とレシピが入っているもの、既にカットされたり下ごしらえされていたりする食材が入っているものなど料理の時短に繋がります。

冷凍弁当や冷蔵弁当は食べる前に温めるだけでOK！

ただでさえ面倒くさい食事の準備ですが、高齢になればなるほど負担が大きくなってしまします。料理の時間を短縮しつつ、ちゃんとしたものを食べるためにも食材宅配はおすすめなんです。

冷凍弁当について詳しく知りたい方はコチラ>>

ミールキットについて詳しく知りたい方はコチラ>>

遠く離れた両親にために宅配食事(食材宅配)を利用する、なんて方もたくさんいます。なかなか会えないからこそ、日々の食事には気を付けてほしいですよね。

高齢者の方に特におすすめのサービスは、ウェルネスダイニング(やわらかダイニング)・ワタミの宅食・ヨシケイ(夕食ネット)の3つです。それぞれの特徴を詳しく紹介します。

食べやすさや制限食で選ぶならウェルネスダイニング(やわらかダイニング)

公式サイトはこちら≫

商品価格: スーパーより高い
配送料: 350～700円
品質管理: 検査あり
健康面: 管理栄養士の監修
離乳食: 取り扱いなし

おいしさ	価格帯	安全性
★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆
入会金・年会費	配送エリア	日時指定
0円	全国	可能

ウェルネスダイニングの口コミはこちら≫

ウェルネスダイニングは制限食のメニューがとっても豊富です。

塩分制限、カロリー制限など細かく分類されているため、目的に合った献立が選べるんです。

嬉しいのが、冷凍弁当だけでなく冷凍のミールキットを取り扱っているところ。冷凍弁当だけのサービスはたくさんありますが、冷凍のミールキットもあると「たまには作り立てのご飯が食べたい」なんて時に重宝しますよ。

もちろん、ミールキットも健康に配慮した制限メニュー！自分で考えると面倒な制限食の献立も、冷凍ミールキットでラクラク調理できちゃいます。

種類	コース	詳細	注文ページ
冷凍弁当	カロリー制限気配り宅配食	240kcal前後、塩分2.5g以下カロリーを制限したい人向け	公式
	塩分制限気配り宅配食	300kcal以下、塩分2.0g以下塩分を制限したい人向け	公式
	たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下塩分とたんぱく質の制限がある人向け	公式
	糖質制限気配り宅配食	糖質15g以下糖質を制限したい人向け	公式
	健康応援気配り宅配食	300kcal以下、塩分2.5g以下	公式
	(厳選)栄養バランス気配り宅配食	300kcal以下、塩分2.5g以下栄養バランスの偏りが気になる人向け	公式
ミールキット	カロリー＆糖質制限料理キット	240kcal前後、糖質15g以下カロリーと糖質を制限したい人向け	公式
	塩分制限料理キット	270kcal前後、塩分2.0g以下塩分を制限したい人向け	公式
	たんぱく＆塩分調整料理キット	300kcal前後、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下たんぱく質や塩分を制限したい人向け	公式
	栄養バランス料理キット	全体的にバランスが整っている献立	公式

また、やわらかダイニングのメニューは食べ物のやわらかさで献立を選べます。少しやわらかいものが良い、という方からスプーンでくずせるくらいやわらかいものが良いという方まで。ムースになっているものもあるので、自分で作るよりもはるかに手間がかかりません。

ウェルネスダイニングの口コミ評判

ちょっと薄味かなと思うけど病院食の5倍は美味しい

もっと口コミを見たい方はコチラ>>

ウェルネスダイニングの体験レビュー

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、見た目がかなりシンプル！その分中身にこだわっています。

私は塩分調整のお弁当を食べましたが、思っていたよりもしっかりと味が付いていて驚きました。塩分控えめな料理というと、かなり薄味を想像していました…。

また、見た目がシンプルなのも「無駄なものを省いている」感じがして良いですね。ちょっと茶色すぎるかな？なんて思うお弁当もありましたが、着色料などが入っていない証拠。とことん身体のためを考えたお弁当なんです。

ウェルネスダイニングはまずいなんて嘘！【写真付き感想レビュー】

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見守りサービスで安心！ワタミの宅食

公式サイトはこちら≫

商品価格: スーパーより少し高い
配送料: 0円
品質管理: 検査あり
健康面: 管理栄養士の監修
離乳食: 取り扱いなし

おいしさ	価格帯	安全性
★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
入会金・年会費	配送エリア	日時指定
0円	全国	不可能

ワタミの宅食の口コミはこちら≫

ワタミの宅食は常温のお弁当を毎日配送してくれます。ミールキットも配送しているので調理はしたい、という方にもおすすめできます。

スタッフが毎日配送してくれるので、遠く離れた家族が心配という方でも安心。もしもの時には市町村指定の連絡先に連絡してくれます。

もちろん献立はバランスをしっかりと考えられているものなので、栄養や健康面でも安心です。

ワタミの宅食の口コミ評判

母は足が悪いので外の保冷箱に入れてもらっています。時々お会いする配達の方も感じの良い方で安心して利用しています。

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ワタミの宅食の体験レビュー

ワタミの宅食は冷蔵のお弁当が毎日配送されます。もちろん、栄養バランスはしっかりと考えられています。

また、緊急の連絡先を伝えておくともしもの時は連絡してくれます。毎日、ワタミの宅食のスタッフさんが配送してくれているからこそのサービスは魅力のひとつです。

味は家庭的で変なものもなく美味しくいただけます。おかずの量はコースによって変わりますが、私が食べたお弁当の中でも量は多めで満足感があります。

冷凍弁当が良いという場合は、宅配で届けてくれるワタミの宅食ダイレクトというサービスもありますよ。

ワタミの宅食を本音でレビュー！噂は本当？【写真付き】

＼まずは味見／

日替り弁当はこちら冷凍弁当はこちら

献立の種類で選ぶならヨシケイ！

公式サイトはこちら≫

商品価格: スーパーより安い
配送料: 0円
品質管理: 検査あり
健康面: 管理栄養士の監修
離乳食: レシピ紹介(専用商品無し)

おいしさ	価格帯	安全性
★★★★☆	★★★★★	★★★★☆
入会金・年会費	配送エリア	日時指定
0円	全国	不可能

ヨシケイの口コミはこちら≫

ヨシケイは簡単に調理ができるミールキットと冷凍弁当があるのが売りの食材宅配サービスです。

料理はおしゃれすぎることもなく、味付けは優しいので「食べ慣れていない料理はちょっと…」という方にもおすすめできます。

どのメニューも栄養士が考案したものなので、栄養バランスもバッチリとれています。普段の食事が偏りがちという方にもピッタリのサービスです。

ヨシケイの口コミ評判

野菜が2品、主菜が1品で主菜は意外とボリュームがあり食べ応えがあります。温めるだけで日替わりのメニューが食べられるのはとても便利です。

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ヨシケイの体験レビュー

ヨシケイではミールキットを5日間お試しできます。実際に毎日届くとどうなのか、味はどうか、作り方はどうか、いろいろ確認できますよ。

体験できるコースは全部で4種類あります。体験できるコース以外では、こだわりの食材を使った和食の献立もあるのでいろいろな好みに合わせることができます。

実際に調理してみると、手ごろな冷凍総菜と組み合わせてあり調理がラクラク！味付けも家にあるものだけで出来るのでとっても簡単でした。買い物に行かず、献立を考える手間が無いだけでだいぶ負担が減ったと思います。

ヨシケイの冷凍弁当を実食レビュー！宅配弁当はおいしい？まずい？

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比較表

サービス	ウェルネスダイニング	ワタミの宅食	ヨシケイ
おかずの品数	4品	4～6品	3～5品
値段(1個あたり)	615円	537円	315円
賞味期限	3～5カ月	冷蔵：当日午後10時まで冷凍：パッケージに記載	5カ月
制限メニュー
味	ふつう	おいしい	おいしい
口コミ/公式	口コミ公式	口コミ冷蔵公式冷凍公式	口コミ公式