ダイエットなら食材宅配サービスがおすすめ！その理由をお伝えします

お菓子や間食などの買い物が減る

スーパーでお買い物をすると、ついつい特売のお菓子などに手が伸びてしまうことはありませんか？

食材宅配は家に居ながら注文することができます。画面を見て、自分が何を買おうとしているのかが分かりますし、欲しい商品だけを検索して購入するサイトなら余計な商品が目に入ってしまう事も減ります。

ついつい買ってしまうお菓子や間食の食べ物が減れば、その分食べる量も減るのでダイエットに繋がりますよね。

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栄養バランスが計算されていたり、カロリー制限食がある

宅配弁当は一食当たりのカロリーがしっかり計算されています。

専門的な知識がないと、カロリー計算やそれに合う食べ物を正しく選べません。カロリーだけを気にして他の栄養バランスが崩れてしまっていたり、逆に健康に悪い食べ方をしてしまっていたり…。

宅配弁当は1食1食のバランスを管理栄養士が考えてくれているのでそんな心配もありません。

中には、低糖質のデザートを売っているところもあるため、「ダイエットしたいけどご飯も甘いものも食べたい」という方にはピッタリなんです。

健康志向な方におすすめの食材宅配サービスランキング»

一食が決まっているので食べすぎ防止になる

冷凍弁当は一食ごとに分けられているのも特徴です。

自分で料理をするとついつい作りすぎてしまって、食べすぎるなんてことも多いですが、冷凍弁当ならそんな心配はありません。

1食あたりはそこまで多くなく、普通に食べるとなると「ちょっともの足りないな」と感じることもありますが、ダイエットにはちょうどいい量だと思います。

あらかじめ量が決まっていれば、多少物足りなさがあっても我慢できるのではないでしょうか。

調理や外食に使っていた時間を運動に

宅配弁当は冷蔵や冷凍に関わらず、多少の温め時間が生まれます。そんなすきま時間にちょっと運動するなんてこともできます。

また、料理していたり、外食に使っていた時間が空くためジムに行ったり散歩に行ったりジョギングしたり…。

ちゃんとしたものを食べて、運動するから健康的なダイエットができるのです。その点でも、宅配弁当なら運動に回せる時間が増えるため効率的と言えます。

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やはり、ダイエットの中のひとつとして宅配弁当を利用している人が多いですね。お弁当の内容に物足りなさを感じている人もいるようですが、健康的に痩せられるなら我慢できます(*’▽’)

nosh(ナッシュ)は低糖質でおいしいメニューとデザート

nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、私が食べた宅配弁当の中でも1～2位を争うおいしさです。まず、見た目がとてもおいしそうなのが高ポイントです。

さらに、メニューの種類が豊富でスープやリゾット、デザートまで選べるのでダイエット中に「食べられるものが少ない」というストレスに悩む必要もありません！

低糖質のロールケーキはしっかりと甘くて、満足度が高かったです。

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食宅便(食卓便)は比較的安くおいしいメニューが豊富

食宅便の冷凍弁当は比較的安く購入できます。目的に合わせて選べるので、自分に合ったお弁当が買いやすいです。

制限食だとつい味の薄いおいしくないお弁当を想像しがちですが、しっかりと味も付いているので「味にもこだわりたい！」なんて方にはおすすめです。

個人的には、宅配弁当の中でもおいしい方のお弁当だなと感じました。

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ウェルネスダイニングはカロリーをとことん抑えたお弁当

ウェルネスダイニングのメニューには一食300kcal以下に制限されたカロリー制限のコースがあります。これは食材宅配くらぶで紹介している宅配弁当の中でもいちばん低カロリーなんです。

値段は比較的高くなってしまいますが、本気で低カロリーに取り組みたい人にはおすすめ。

実際に食べてみると、想像よりもかなりおいしくて満足度も高いです。量は宅配弁当の中では平均かちょっと多め。意外とお腹もいっぱいになりました。

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ヨシケイ/夕食ネットは家庭的な味でコスパ良し

ヨシケイ/夕食ネットはコスパが良いので節約したい方におすすめ。

実際に食べてみると、低価格だからか量はちょっと少なめに感じました。味はとっても家庭的なので、誰でもパクパク食べられると思います。

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冷凍弁当の体験レビュー一覧

ナッシュ(nosh)の冷凍宅配弁当を体験！【感想レビュー】

ヨシケイの冷凍弁当を実食レビュー！宅配弁当はおいしい？まずい？

食宅便(食卓便)はまずい？実際に食べてみた【体験レビュー】

ウェルネスダイニングはまずい？実際に食べてみた感想レビュー！

ダイエットにおすすめ食材宅配サービスTOP3をもう1回見る▲

オシャレでおいしい！
nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)の冷凍弁当はオシャレで、さらに文句なしのおいしさ！低糖のメニューとは思えないボリューム感と味付けが魅力です。
制限している！というような味気ないものが嫌な方や、見た目からもご飯を楽しみたい方におすすめです。
スイーツも低糖のものが用意されているので、甘いものが好きな方にもピッタリですよ☆

noshの公式サイトはこちら»

長期利用に最適！
ヨシケイ/夕食ネット

ヨシケイは毎日配送！管理栄養士の考えたバランスの良いメニューが豊富です。
安くておいしいので長期的に利用していきたいという方にはピッタリです。
夕食ネットは配送地域内だったら当日朝5時までの注文が可能なので、予定が変わりやすい人にもおすすめです！冷凍弁当は3食セットで買えるので、欲しい時にカンタンに注文出来ますよ♪

ヨシケイはこちら 夕食ネットはこちら

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