一人暮らしには食材宅配が便利!ミールキットや冷凍弁当がおすすめのサービス3選

食事の画像

「一人暮らしで食材宅配サービスを使うのは…」と思っている方はいませんか?

実は、食材宅配サービスって一人暮らしの方にもおすすめできるんです。

なぜレシピ付き料理キット(ミールキット)や宅配食事(宅配弁当・冷凍弁当)がおすすめできるのか、もし利用するならおすすめサービスは何か、徹底的にご紹介します!

一人暮らしにおすすめ食材宅配サービス3選を先に見る▼

食材宅配を一人暮らしが利用するメリット・デメリット

食材宅配を一人暮らしが利用するメリット・デメリット

食材宅配がおすすめな理由

一人暮らしの人にも食材宅配サービスをおすすめできるメリットはズバリ3つ!それぞれ詳しくご説明します。

買い物や料理の手間が減り、家事が時短できる

一人暮らしの場合、何かと時間が足りなくなってしまいますよね。洗濯物を何日かに一回にしたり、掃除はまとめて週末にしたり…。

でも、食事は毎日必要なもの。自炊していても、コンビニや外食で済ませても時間は取られてしまいます。

食材宅配サービスなら、スーパーに買い物に行く手間が省けますし、コンビニや外食に行く時間すらも短縮できるんです

スマホでカンタンに食材やミールキット(レシピ付き料理キット)や冷凍弁当(宅配弁当)が注文できるので、あとは届いた商品を好きに食べるだけ!ミールキットは料理時間の短縮もできますし、冷凍弁当は温めるだけで食べられて洗い物の手間もかかりません。

健康的な食生活を送ることができる

普段自炊している人もしていない人も、たまにはだらけてしまって外食したりコンビニ弁当やカップラーメンで済ませたり、中には食事を摂らないなんて時があるのではないでしょうか。

そんな食生活が続くと健康的な生活とは程遠くなり、身体にもよくありません。

食材宅配サービスを利用すれば、栄養バランスが考えられた冷凍弁当やミールキットが買えます。手を抜きたい時は、温めるだけで良い冷凍弁当なら手間もかからずバランスの良い食事が摂れますよ。

ミールキットと冷凍弁当って?
  • ミールキット「料理セット」「調理セット」「料理キット」「調理キット」などと呼ばれることもあります。「カット済み野菜」と表記しているサービスもあります。
  • 冷凍弁当「宅配弁当」や「食事宅配」「宅配食事」とも呼ばれます。ただ、宅配弁当や食事宅配だと「冷凍ではないお弁当」も含まれていることもあります。

食材を余らす心配もなく、節約できる

一人暮らしだと食材を余らすことが多々あります。うっかり腐らせてしまうなんてことも。

ミールキットなら、必要な分量だけ届くので食材を余らる事もありません。無駄にしてしまう食材が減ると、その分節約にもつながります。

食材宅配サービスを利用する時に気を付けたいポイント

食材宅配サービスを一人暮らしの人が利用する場合、気を付けなければいけないデメリットが2つあります。そこに注意すれば、とても便利なサービスなのでぜひ利用をおすすめします!

届く食材の量

自炊派の人は食材を購入することもあります。その時、何個入りかよく確認しないとたくさん入ったお徳用の商品が届くことも

商品画像だけで判断しないよう、商品説明欄をよく見なければいけません。

届く冷凍弁当や冷凍食品の量

一人暮らしの冷蔵庫はそんなに大きくありません。冷凍庫となると、すぐにぱんぱんになってしまいます。冷凍弁当や冷凍食品は便利ですが、冷凍庫に入らないとすぐにダメにしてしまいます。

特に、冷凍弁当はセットで売っているサービスが多いので要注意です

どんな目的で使うかによっておすすめサービスは異なります。そこで、食材・ミールキット・冷凍弁当ごとにおすすめサービスを選びました!

食材を宅配したい人におすすめ!コープデリ/おうちコープ

商品価格
スーパーと同じ
配送料
0~200円
品質管理
検査あり
健康面
健康配慮商品あり
離乳食
ペースト ベビーフード
おいしさ価格帯安全性
★★★★☆★★★★★★★★★☆
入会金・年会費配送エリア日時指定
0円
※出資金…500~1,000円
関東・中部(11県)不可能

COOP(コープ)の口コミはこちら≫

安く幅広い商品が購入できるコープデリ/おうちコープは一人暮らしにもピッタリ!ミールキットや冷凍弁当も買えるので自炊を手抜きしたいなんて時にも活用できます(‘ω’)!

コープデリのお試しセットでおすすめ商品をおトクに体験!

資料請求で商品を1つプレゼント!

ミールキットを買いたい人におすすめ!オイシックス

商品価格
スーパーより割高
配送料
0~750円
品質管理
厳しい検査あり
健康面
有機野菜
離乳食
ペースト ベビーフード
おいしさ価格帯安全性
★★★★★★★★★☆★★★★★
入会金・年会費配送エリア日時指定
0円全国可能

oisix(オイシックス)の口コミはこちら≫

ミールキットでおすすめなのはオイシックス!頻繁に新商品を発売していますし、デパ地下のスイーツも購入できるのでちょっとした自分へのご褒美も一緒に買えるんです。配送は宅配便なので、自分の都合のいい時に受け取れます。自分が注文したいタイミングでミールキットを注文できるので、予定が変わりやすい一人暮らしには助かります。

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お試しセットは送料無料で1,980円!

冷凍弁当を買いたい人におすすめ!nosh(ナッシュ)

商品価格
スーパーより少し高い
配送料
750~2,590円
品質管理
厳しい検査あり
健康面
管理栄養士の監修
離乳食
取り扱いなし
おいしさ価格帯安全性
★★★★★★★★☆☆★★★★☆
入会金・年会費配送エリア日時指定
0円全国可能

nosh(ナッシュ)の口コミはこちら≫

冷凍弁当でおすすめなのはnosh(ナッシュ)!私個人的にとても美味しく、食欲をそそるほど見た目も良いためかなりおすすめです。リゾットやスープなど種類も豊富なので飽きることはありません。4食セットから購入できるので、冷凍庫が小さめでも個数を調節して購入できますよ!

ナッシュ(nosh)の冷凍宅配弁当を体験!【感想レビュー】

初回購入限定!送料無料

ただ4食セットだと配達の頻度も高く、送料もかかってしまうのがネックです。そんな方には10食セットで購入できる食宅便もおすすめ。一気に買って、保管しておけるサイズの冷凍庫なら問題はありません。

食材宅配サービスの比較表

サービス名価格帯安全性配送地域食材ミールキット冷凍弁当離乳食口コミ/公式サイト

oisix オイシックス

オイシックス
丸
スーパーより少し高い
二重丸
厳しい基準の検査
二重丸
全国配送
丸
あり
丸
あり
バツ
なし
丸
あり
口コミ
公式

コープ

コープデリ
おうちコープ
二重丸
スーパーと同じ
丸
検査あり
丸
関東・中部(11県)
丸
あり
丸
あり
丸
あり
丸
あり
口コミ
公式

nosh ナッシュ

nosh(ナッシュ)
丸
スーパーより少し高い
丸
検査あり
二重丸
全国配送
バツ
なし
バツ
なし
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

食宅便

食宅便
丸
スーパーより少し高い
丸
検査あり
二重丸
全国配送
バツ
なし
バツ
なし
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

夕食ネット

夕食ネット
二重丸
スーパーと同じ
丸
検査あり
丸
一部地域
バツ
なし
丸
あり
丸
あり
丸
あり
口コミ
公式

ヨシケイ

ヨシケイ
二重丸
スーパーと同じ
丸
検査あり
二重丸
全国配送
バツ
なし
丸
あり
丸
あり
丸
あり
口コミ
公式

パルシステム

パルシステム
丸
スーパーより少し高い
二重丸
厳しい基準の検査
丸
関東近辺(11県)
丸
あり
丸
あり
丸
あり
丸
あり
口コミ
公式

わんまいる

わんまいる
三角
スーパーより高い
バツ
検査なし
二重丸
全国配送
バツ
なし
バツ
なし
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

生活クラブ

生活クラブ
三角
スーパーより高い
二重丸
厳しい基準の検査
丸
13都道府県
丸
あり
丸
あり
丸
あり
丸
あり
口コミ
公式

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーや
三角
スーパーより高い
二重丸
厳しい基準の検査
二重丸
全国配送
丸
あり
丸
あり
バツ
なし
バツ
なし
口コミ
公式

大地を守る会

大地を守る会
三角
スーパーより高い
二重丸
厳しい基準の検査
二重丸
全国配送
丸
あり
バツ
なし
バツ
なし
丸
あり
口コミ
公式

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング
三角
スーパーより高い
丸
検査あり
二重丸
全国配送
バツ
なし
バツ
なし
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

ワタミの食卓

ワタミの宅食
丸
スーパーより少し高い
丸
検査あり
丸
全国
※一部非対応
バツ
なし
丸
あり
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

ショクブン

ショクブン
丸
スーパーより少し高い
丸
検査あり
三角
東海・近畿(6府県)
丸
あり
丸
あり
丸
あり
バツ
なし
口コミ
公式

一人暮らしの食材宅配サービスの選び方

一人暮らしの食材宅配サービスの選び方

食材宅配サービスのそれぞれの特徴が分かったところで、選び方をご紹介します。

一人暮らしの人目線で選ぶとなると、重視したいポイントもまた変わってきます。

ミールキットや冷凍弁当などの品ぞろえで選ぶ

時短に繋がるミールキットや冷凍弁当の品ぞろえは多いに越したことはありません。同じようなメニューばかりだと飽きてしまいます。

基本的に、どこも常に新しいメニューを追加していたり、日替わりメニューがありますがしっかりと確認しておきましょう。

宅配の受け取り方法で選ぶ

一人暮らしだと、宅配を受け取れるタイミングが決まってきます。

コープパルシステムヨシケイのように、自社配送のサービスは時間指定ができませんが玄関前に留め置きしてくれます

オイシックスnosh(ナッシュ)のようにクロネコヤマトなどの宅配便で届くサービスは時間指定ができるので仕事終わりでも受け取ることができます

留め置きが良いのか、時間指定が良いのか自分の生活リズムに合った方法を選ぶようにしましょう。

商品の価格で選ぶ

いくら一人分といっても商品価格が高いと利用していくのは厳しくなります。月何円の食費か、それに見合ったサービスか確認する必要があります。また、1日3食、毎日食材宅配サービスを利用する必要はありません。それらを踏まえて選びましょう。

一人暮らしの人におすすめ!食材宅配サービスのまとめ

意外と一人暮らしの方にも人気なのが食材宅配サービス。男性でも、自炊が好きな人は食材にこだわるため利用しているなんて方も多いんです。

食材宅配は男性にも人気!おすすめのサービスを紹介します

食生活を見直してみたいという方も、日々の家事を時短したいという方も、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか?

オシャレでおいしい!
nosh(ナッシュ)

nosh ナッシュ

nosh(ナッシュ)の冷凍弁当はオシャレで、さらに文句なしのおいしさ!低糖のメニューとは思えないボリューム感と味付けが魅力です。
制限している!というような味気ないものが嫌な方や、見た目からもご飯を楽しみたい方におすすめです。
スイーツも低糖のものが用意されているので、甘いものが好きな方にもピッタリですよ☆

noshの公式サイトはこちら»

長期利用に最適!
ヨシケイ/夕食ネット

ヨシケイのお試しセット

ヨシケイは毎日配送!管理栄養士の考えたバランスの良いメニューが豊富です。
安くておいしいので長期的に利用していきたいという方にはピッタリです。
夕食ネットは配送地域内だったら当日朝5時までの注文が可能なので、予定が変わりやすい人にもおすすめです!冷凍弁当は3食セットで買えるので、欲しい時にカンタンに注文出来ますよ♪

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