ウェルネスダイニングはまずいなんて嘘！【写真付き感想レビュー】

ウェルネスダイニングで良く聞くのが「まずい」と言う単語…。せっかくのご飯がまずいとちょっと嫌ですよね。

そこで、噂は本当なのか実際に食べてみました！

「ウェルネスダイニングっておいしいの？」と気になっている方はぜひ参考にしてくださいね(*’▽’)

ウェルネスダイニングは大きすぎない箱で嬉しい
- 賞味期限は8カ月前後
- 温めは600Wで4分！
ウェルネスダイニングの（厳選）栄養バランス気配り宅配食の味は…？
塩分制限気配り宅配食の味は…？
ウェルネスダイニングって？
- ウェルネスダイニングのメニューと料金
- ウェルネスダイニングの注文方法
ウェルネスダイニングの口コミ評判
ウェルネスダイニングはしっかりと味が付いた制限食！

ウェルネスダイニングは大きすぎない箱で嬉しい

ウェルネスダイニングにはいくつかコースがあります。その中で塩分調整気配り宅配食と（厳選）栄養バランス気配り宅配食を注文しました！

塩分調整気配り宅配食は1食あたり約668円～のコースです。21食セットなどで一気に購入すればするほどオトクになるので、7食セットだと約694円。（厳選）栄養バランス気配り宅配食は1食当たり694円～のコース。7食セットで買ったので、4,968円（税込）、1食あたり約709円です。コンビニでデザート付き、ちょっと贅沢なご飯といったところでしょうか…。

普段なら送料が770円（税込）ほどかかりますが、初回なら無料！気軽に試せるので嬉しいです。

段ボールにきっちりと詰まって届きました。冷凍なので確実に受けとれる時間帯に指定しておくのがベストです。また、セットで届くので冷凍庫に余裕がないとちょっと厳しいかもしれません。

箱自体はちょうどいいサイズだったので、段ボールのゴミが邪魔になるという事もなさそうです。

パッケージはとてもシンプル。必要な情報だけ記載されています。他の冷凍弁当は華やかにプリントされているものがあるので「シンプルだ～」と思ってしまいました…(笑)

賞味期限は8カ月前後

賞味期限は7～9カ月ほどのようです。保存食として冷凍庫にいくつか常備しておくのも良いですね！

温めは600Wで4分！

同封されていた紙の通りに温めるだけ。蓋を開けたりせずそのまま温められます。

あらかじめ次の日食べることが決まっている場合は、低温解凍してから温めるとよりふっくらやわらかく仕上がるそうです。こういった小ワザを教えてもらえるのは助かります。

電子レンジの時間は600Wで約4分なのでちょっと飲み物を用意したりしている間に温め終わりそうです。温め時間が長いと少し不便に感じてしまいますが、4分ならちょうどいいですね！

ウェルネスダイニングの（厳選）栄養バランス気配り宅配食の味は…？

ウェルネスダイニングで一番人気の、栄養バランス気配り宅配食！テレビで紹介された後は注文が殺到しています。一番気になっている人が多いと思うので、じっくり詳しくレビューします！

DAY1　豚肉のスタミナ炒め弁当

kcal	290kcal	たんぱく質	9.6g
脂質	21.3g	炭水化物	13.4g
食塩相当量	1.8g	賞味期限	約8カ月

豚肉のスタミナ炒め

見た目は味が薄そうだったけど、思っていたよりもしっかり味が付いていました。

量も申し分なし！冷凍弁当は良くお肉が極端に少なかったりするんですが、豚肉の割合もちょうど良かったです。

カリフラワーのコンソメ煮

カリフラワーに味が染み込んでいてとっても美味しい！ベーコンも良い味が出ていました。

個人的にブロッコリーやカリフラワーの味が染み込んでる頭の部分が好きなので、嬉しかったです…(笑)

大根サラダ

ツナとツナの油？と混ざっていて思わぬ伏兵！これはおいしい！副菜なのでちょっと物足りない量だったのが残念。でもそれくらいおいしかったです。

コーンしゅうまい

裏切らないおいしさ！しゅうまいは期待通りで、もちもちとした皮が良く、ジューシーでした。

DAY2　ツナオムレツ弁当

kcal	270kcal	たんぱく質	12.1g
脂質	12.2g	炭水化物	27.8g
食塩相当量	2.0g	賞味期限	約8カ月

ツナオムレツ

見た目からしてかなりおいしそう…！実際に食べてみると、柔らかくて食べやすい！でもずっしりしていて、身が詰まっている感じです。ツナが混ざっているだけでぜいたく感が味わえました(笑)

コーンやポテトも添えられていたので、満腹感がかなりありました。あと3つは食べたい…。

イカとチンゲン菜のさっと煮

チンゲン菜に出汁がしっかり染み込んでいて、いくらでも食べられそうでした。イカはイカっぽさが無く、いい意味で食べやすかったです。

豆腐のナゲット

練り物のような味がする豆腐でした。薄味だったけど、嫌じゃない薄さ！

花野菜のからし和え

カリフラワーとブロッコリーに、結構濃いめに味が付いていました。冷凍だけど野菜の歯ごたえが意外としっかりしていて、食べごたえがありました。

DAY3　ぶり幽庵焼き弁当

kcal	277klcal	たんぱく質	17.6g
脂質	13.5g	炭水化物	21.6g
食塩相当量	2.1g	賞味期限	約8カ月

ぶり幽庵焼き

ぶりの肉厚さがとても良い！冷凍弁当だと、魚がぺらっぺら、なんてことはよくあるのですがこの肉厚さは大満足です◎

濃すぎない味もわたし好みでした。匂い消しのためか、料理酒の香りが結構強かったので好みはわかれるかもしれません。（魚臭くないのは良いなと思いました！）

レンコンと椎茸の煮物

味はそんなに濃くなく、素材を活かしてるって感じ。椎茸の味が強めでおいしかったです。

レンコンの歯ごたえがとても良くて、細かすぎないカットも大満足！

ほうれん草の炒め物

コーンの甘みとほうれん草のコラボは間違いなし！安心できるおいしさでした。

枝豆しゅうまい

枝豆がアクセントになっていておいしい！しゅうまいにもレパートリーがあると飽きなくていいですね♬

DAY4　たらのねぎ塩焼き弁当

Kcal	254kcal	たんぱく質	17.7g
脂質	13.3g	炭水化物	15.2g
食塩相当量	1.8g	賞味期限	約8カ月

たらのねぎ塩焼き

骨が多かったのが残念。たらの素材の味が活きているなっていう薄味でしたが、ねぎのアクセントもあり一瞬でぺろり！身がぎっしりしていたので満腹感もありました。

厚揚げと豚肉のキムチ炒め

キムチの味は薄め。辛いもの好きには物足りないかもしれないけど、辛い物を普段食べない人でも全然食べられるピリ辛さでした。ほんのりキムチ風味を楽しめるので、誰でもおいしくいただけると思います！（私は辛いものが好きなのでちょっと物足りなかった…）

じゃがいものそぼろ煮

大きめにカットされていたのですが、意外と柔らかく煮込まれていたので、お箸で簡単にくずせました！味がしっかりしみていたし、ほくほくとしていておいしくいただけました♪

さくら色しゅうまい

皮がもちもちしていて、味付けもしっかり！間違いのない味でした。

しゅうまいに彩りがあるのが斬新で、お弁当が明るくなって良いなと思います。

DAY5　豚肉のピリ辛炒め弁当

kcal	260kcal	たんぱく質	10.0g
脂質	14.2g	炭水化物	21.0g
食塩相当量	1.8g	賞味期限	約7カ月

豚肉のピリ辛炒め

キムチ炒めと同じく、辛すぎない味付けが嬉しい！ほのかにピリッと来るのが絶妙で、誰でもおいしく食べられます。

小松菜の土佐煮

出汁が染みていておいしかった～！少し食感が少なかったのが残念。ですが、それくらいやわらかく煮込まれていたので、とても食べやすかったです！

ビーフンサラダ

細かく切られていたので、お箸で食べるのが大変！普段食べているビーフンを想像していたので薄味で驚きましたが…まずくない！むしろおいしい。

お箸だと大変だったのでスプーンで食べちゃいました(笑)

さくら色しゅうまい

前のお弁当にも入っていたしゅうまい、皮の持っちり具合も味も一緒でしたが、相変わらずおいしい！満足です。

DAY6　牛肉と野菜の煮込み弁当

kcal	270kcal	たんぱく質	12.1g
脂質	12.2g	炭水化物	27.8g
食塩相当量	2.0g	賞味期限	約8カ月

牛肉と野菜の煮込み

和風だしがきいていておいしい！そのままご飯にのせて牛丼にしてもいいかもしれません。にんじんやごぼうが柔らかく煮込まれていましたし、牛肉が一口サイズだったのでとても食べやすかったです。

えび餃子

えびの味が濃くおいしい！冷凍のためパリッとした焼き目は無いけど、もちもちの皮が良かったです。エビの味がしっかりするタネは、肉々しさがなくて食べやすいし脂っこいのが嫌いな人でも行けると思います。餃子、本当においしい…。タレをつけなくてもパクっと食べれました。ひとつひとつのサイズが大きかったのも◎

ブロッコリーの柚子和え

ブロッコリーの食感が良く、柚子の香りもしていてさわやかでした。

じゃが芋のそぼろ煮

味が染み込んでいておいしい！前のお弁当同様ほくほく。

DAY7　さんまおかか煮弁当

kcal	283kcal	たんぱく質	14.4g
脂質	14.8g	炭水化物	23.0g
食塩相当量	2.0g	賞味期限	約8カ月

さんまおかか煮

薄味だけど脂が乗っていておいしかった。おかかが多かったら、もっと良かったかなと思います。

私は満足のいく量でしたが、人によっては少なく感じるかもしれません。

かぼちゃそぼろあんかけ

甘くておいしい！かぼちゃの皮って自分で煮ると柔らかくなるまで大変ですよね。ウェルネスダイニングに入っていたのは皮がとっても柔らかかったので、食べやすくて良かったです。

ほうれん草のサラダ

素材の味が活きていました。ベーコンが良い味を出していたのも◎！

薄味でも食べれるので、良い素材を適切な方法で調理してるんだなって思います。

おからと玉子の炒め物

玉子が甘かった！おからの食感も良く、パサパサしすぎていなくて食べやすかったです。

＼初回購入は送料無料／

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塩分制限気配り宅配食の味は…？

温めると良い香りが！

蓋を開けてみると湯気も立っていておいしそうでした。

容器がシンプルで、料理自体もあまり華やか！という感じではなかったのでちょっとドキドキしながら食べてみましたがとってもおいしい！勝手に悪いイメージを抱いてしまっていたことを反省しました…。

味が薄いという感じもあまりせず、これで塩分が制限されているの？と疑ってしまうくらいしっかりと味が付いていました。もちろん、塩分制限されているので2.0g以下に抑えられています。

量はまぁまぁかな？という具合。

たくさん食べる！という方や男性にとっては少し物足りなく感じてしまうかもしれません。

また、おかずのみなので、ごはんが必要な場合は準備しなければいけません。ウェルネスダイニングではトクホのお味噌汁やパックのご飯が別売りで用意されているので、一緒に購入しても良いですね。

＼初回購入は送料無料／

塩分調整弁当はこちら

ウェルネスダイニングって？

バランスの良い冷凍弁当を取り扱っている宅配食事(食材宅配)サービスです。

メニューの種類が豊富で、制限したいものに合わせて選ぶことができます。「制限ほどではないけど、栄養バランスを気にしている」という方にもピッタリなメニューがあり、幅広いニーズに応えられるサービスです。

ウェルネスダイニングのメニューと料金

メニュー	1食あたり	7食セット	14食セット	21食セット	公式サイト
カロリー制限	668円～	4,860円	9,504円	14,040円	詳細はこちら
塩分制限	668円～	4,860円	9,504円	14,040円	詳細はこちら
たんぱく＆塩分調整	714円～	5,184円	10,152円	15,012円	詳細はこちら
糖質制限	668円～	4,860円	9,504円	14,040円	詳細はこちら
健康応援	648円～	4,644円	9,180円	13,608円	詳細はこちら
(厳選)バランス	694円～	4,968円	9,828円	14,580円	詳細はこちら