妊娠中・産前産後・子育て…何かと忙しくて精神的にも参ってしまいがちな時期には、手軽に商品を注文できて自宅まで届けてくれる食材宅配サービスがとってもおすすめですよ♪
食材宅配サービスはママ向けの割引特典があったり、公式サイトで子育てに役立つ情報が見つけられたり、離乳食レシピが載っていたりとサービスによって内容は異なりますが、子育てサポートが充実しているんです！
この記事では、プレママ・ママにおすすめの食材宅配サービスをご紹介します！ぜひ参考にしてみてください。
目次
食材宅配サービスって？
食材宅配サービスとは、ネットや紙のカタログで注文した商品を自宅に直接配送してくれるサービスのこと。重たい食品を家まで配達してくれるので、通販のように便利なんですよ！
食材宅配には、野菜宅配と呼ばれる安心安全なこだわり野菜を届けてくれるもの、食事宅配と呼ばれる料理が短時間で作れるミールキット（料理セット）を届けてくれるもの、宅配弁当（冷凍弁当）を届けてくれるものまでその種類は様々です。
どんなライフスタイルの人でもピッタリなサービスがあるので、忙しい共働きの人や一人暮らしの人、食材にこだわりたい人まで、様々な方面から人気を集めています！
ミールキット（料理セット）とは
ミールキットは、料理に使う材料が必要な分だけセットになって届く商品のことです。野菜やお肉、お魚など分量を気にせずに作れるのでご飯の準備がとっても楽になります。
中には野菜がカットされていたり、お肉やお魚に下味が付いていたり調理時間がグッと短くなるものもありますよ♪忙しくて時間がない人や、料理が苦手な人でも手軽に手料理が作れると話題なんです！
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冷凍弁当（宅配弁当）とは
冷凍弁当（宅配弁当）は調理済みのおかずが冷凍または冷蔵で届きます。
電子レンジや湯せんで温めるだけで出来たてのようなご飯が食べられるので、家に帰ってきてすぐにご飯が食べたい人や、子どもや旦那さんがご飯を自分で用意しなくてはいけない時、ちょっと楽したい時などにおすすめです。
弁当の献立はしっかりと栄養バランスが考えられているものばかりなので、カロリー制限したい人や塩分・糖分を制限したい人もたくさん利用しています。
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食材宅配を妊婦(産前)・新米ママ(産後)が使うメリット
- 外に買い物に行く必要がない！家の中でらくらく注文
- 献立を考える必要がない
- 体調が優れないときでも平気！料理の手間なし
- 悩みがちな離乳食もサポートアイテムで安心
外に買い物に行く必要がない！家の中でらくらく注文
食材宅配サービスをプレママ・ママにおすすめする1番のポイントは、注文がとっても楽なこと！インターネットやスマホアプリから注文できるものがほとんどなので、家の中にいながら楽な体勢で好きな時に注文出来ちゃいます。
妊婦さんは外に出られないほど体調が優れない時があったり、おなかが重たくて動くのが一苦労だったりと、買い物に行くだけでも大変ですよね。
無事に子どもが生まれてからも、子どもが動き回っていたり抱っこをせがんできたりするため落ち着いて買い物もできません。そんな時に食材宅配サービスを利用すると、家の中で簡単に買い物ができるのでとっても楽なんです！
献立を考える必要がない
時間やいろいろな事に追われていると精神的にも参ってしまいます。普段なら気にならないことでもイラっとして、家族とケンカになってしまうことも。ストレスが溜まってしまうと、家族のためにも自分のためにも良くありません。
そんな負担を減らすためにも、食材宅配サービスはおすすめです。
食材宅配サービスのミールキットなら届いた食材とレシピでご飯を作るだけ！献立を考える必要が無いので、だいぶ負担が軽くなります。
ヨシケイのように毎日配送してくれるサービスなら、平日の夕食はミールキットだけでまかなうことも可能！また、ウェルネスダイニングのような冷凍のミールキットを取り扱っているサービスだと、冷凍庫で保存しておいて気が向いたときに好きに使えるので楽ですよ。
体調が優れないときでも平気！料理の手間なし
冷凍弁当だったら、温めて食べるだけ！献立を考えて調理する手間も、お皿を洗う手間もかかりません。無理する必要がなくなり、精神的な負担が減ることで心に余裕が生まれますよ！
1食ずつ冷凍されているので、自分はちょっと食欲がない…という時でも家族にしっかりご飯を食べてもらえます。
悩みがちな離乳食もサポートアイテムで安心
サービスやメニューによってはミールキットからとりわけて離乳食が用意できることも。
ヨシケイのミールキット「プチママ」を体験！離乳食も作れちゃうママの味方
離乳食は手作りしたい！でも調理の手間が大変…という時には、コープデリやパルシステム、オイシックスで購入できる冷凍のうらごし野菜シリーズなどが大活躍します。
もちろん、手作りが難しいという方には出来合いの離乳食も売っていますよ！
食材宅配についてママの口コミ
本当に便利なのか、実際に使っている人の口コミを探してみました！
パルシステムの口コミをもっと見る
コープデリの口コミをもっと見る
ヨシケイの口コミをもっと見る
生活クラブの口コミをもっと見る
オイシックスの口コミをもっと見る
食材宅配の口コミ評判をまとめてみると、小さいお子さんいるママからは「重たい荷物を自宅まで届けてくれるのでとても助かる。」「買い物に行く手間が省ける。」といった意見が多くありました。やはり、子育て中のママにとっては外出する必要がないことが食材宅配サービスを利用する大きな理由のようです。
今日からしばらく実家にお世話になる事になったけど、母親は間もなく出産予定日の妹のとこに行ってるから、実質的に主婦業続行。ヨシケイ頼んでもらったけど楽チンでいいな！今日早速作るの間違えたけど…
— とぃ (@ams9393) 2018年10月1日
妊娠してるとき夫が「出産したら赤ちゃん抱えて買い物するのキツイでしょ。宅配サービス使いなよ」って言ってくれて生協、オイシックス、らでぃっしゅぼーやあたりを比較して使い始めたんですが、確かに赤ちゃんと牛乳、お野菜、お豆腐とか重すぎて体力のない私にはキツかったと思う。
— 子育て主婦_momo (@luxurymomo) 2018年2月23日
SNSでの食材宅配サービスに対する口コミ評判をまとめてみると、基本的に、少し高くても品質や便利さを求めている人が多いようです。特に、パルシステムやコープデリはママ向けに送料の割引などもあるので人気が高いです。
中には、産後利用していたけれど、食費を考えて一度辞めたことがある、という方もいました。特典が付く期間だけの利用というのも賢い利用方法のひとつです。
妊婦さんや子育てママにおすすめ！食材宅配サービス5選
数ある食材宅配サービスのなかでも、とくに妊婦さんや子育て中のママさんにおすすめしたい食材宅配サービスをご紹介します！
ヨシケイ
- 商品価格
- スーパーより安い
- 配送料
- 0円
- 品質管理
- 検査あり
- 健康面
- 管理栄養士の監修
- 離乳食
- レシピ紹介(専用商品無し)
冷凍弁当とミールキットの種類がとても豊富な食材宅配サービス。
公式サイトでは子育て期間のママに嬉しい情報がたくさん紹介されているんです。比較的安い値段のサービスなので食事面だけでも楽したい！という方にはぴったりですよ。
＼通常よりも安くお試し！／
パルシステム
- 商品価格
- スーパーより少し高い
- 配送料
- 162〜216円
- 品質管理
- 厳しい基準の検査
- 健康面
- 健康支援の情報発信
- 離乳食
- ペースト ベビーフード
オリジナル商品の数が多く、食材の安全性もピカイチ！
コープデリより少し値段は高いですが、その分商品の品質がより良いんです。おかずが簡単にもう一品作れるミールキットも販売しているので、幅広いジャンルの商品が購入できますよ！
ネットやアプリからの注文以外に、注文用紙での注文も可能なので、インターネットが使える方も、苦手だという方も、どんな方でも利用できるサービスです。配送地域が限られてしまうので、住んでいる地域が配送エリア内かどうか、確認しなければいけません。
＼選べるお試しセットは1,000円！資料請求は無料！／
コープデリ
- 商品価格
- スーパーと同じ
- 配送料
- 0〜220円（税込）
- 品質管理
- 検査あり
- 健康面
- 健康配慮商品あり
- 離乳食
- ペースト ベビーフード
比較的安く、安全な食材が手に入ります！スーパーとあまり値段が変わらないので、初めて食材宅配を使うという方にも、家計にあまり負担をかけずに食材宅配を利用したい方にもおすすめです。
利用できる地域は限られてしまいますが、対象エリア内だったらぜひ一度試してもらいたいサービスです！
＼資料請求で商品を1つプレゼント！／
生活クラブ
- 商品価格
- スーパーより高い
- 配送料
- 0〜400円
- 品質管理
- 厳しい検査あり
- 健康面
- 消費材10原則で規定
- 離乳食
- ペースト ベビーフード
安全なサービスを使いたい！という方におすすめ。
子育てに役立つ商品が揃ったカタログなどママに嬉しい内容がたっぷり！日常生活での過ごし方の知識まで教えてもらえますよ。
＼資料請求でプレゼントをゲット！／
オイシックス
- 商品価格
- スーパーより割高
- 配送料
- 0〜750円
- 品質管理
- 厳しい検査あり
- 健康面
- 有機野菜
- 離乳食
- ペースト ベビーフード
美味しい食材やミールキットが豊富な食材宅配サービス。期間に合わせたおすすめ商品も紹介してくれるので買い物に悩むこともありません。ちょっとしたスイーツや自分へのご褒美なども一緒に買えるので使い勝手がいいんです。
＼お試しセットは送料無料で1,980円！／
妊婦さんや子育てママが食材宅配を選ぶ時の4つのポイント
- ママ向けの特典やサイト内の特設ページがあるか
- 食材の安全性は万全か
- ミールキットや冷凍弁当を取り扱っているか
- 日用品や離乳食、おやつは揃っているか
ママ向けの特典やサイト内の特設ページがあるか
パルシステムやコープデリのように、送料がオトクになる特典があるサービスや、オイシックスやヨシケイのように、サイト内に妊婦さんやママ向けの特設ページが用意されているサービスもあります。
それぞれ子育てを頑張っている時期には大助かりです。サービスを選ぶ際には、それらのサポートが充実しているかもしっかりチェックしましょう。
食材の安全性は万全か
家族全員が口にするものですし、なにより小さい子どもや赤ちゃんに少しでも安全面が不安な食材は食べさせられないですよね。
安全性は値段にも比例するので、どこまで安心安全な食材を選ぶかしっかりと決めなくてはいけません。
ミールキットや冷凍弁当を取り扱っているか
何かと料理が大変になる時期のため、ミールキットや冷凍弁当があるかもしっかりチェックしましょう。
特に、ミールキットや冷凍弁当を目的として食材宅配サービスを始めようとしている人は、どれくらいの献立（コースやメニュー）が用意されているかなども確認しておくのがベストです。
日用品や離乳食、おやつは揃っているか
オムツやウェットティッシュなどの日用品や離乳食、赤ちゃんや子どもに食べさせられるおやつはあるかなども要チェックポイントです。
一緒に注文して一気に届くなら、これほど便利なことはありませんよね。特に、オムツなどはかさばりがちな荷物。家まで届けてもらえるならグッと楽になります。
食材宅配の品数で比較
妊婦さんや子育てママに嬉しい商品が各サービスどれくらいあるか一覧にしました。やはり、日用品やベビー用品もまとめて買えた方が楽でいいですよね！
| サービス | 離乳食 | ミールキット | 冷凍弁当 | ベビー用品 | 日用品 | 口コミ/公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|  | |  | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| 取り分けレシピあり | | |  | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
| | | | | | 口コミ 公式 |
パルシステムやコープデリなら品数豊富で一気にお買い物が済みます。
ただ、すべてのお買い物を食材宅配サービスで買っていたら大変です。ミールキットや冷凍弁当をメインで考えている方は、オイシックスやヨシケイが種類が豊富なのでおすすめです。
食材宅配の基本料金で比較
| サービス | 入会金 | 出資金 | 年会費 | 配送料 |
|---|---|---|---|---|
| コープデリ | 0円 | 500～1,000円 | 0円 | 0～220円 |
| パルシステム | 0円 | 1,000～2,000円 | 0円 | 0～220円 |
| ヨシケイ | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| Oisix (オイシックス) | 0円 | 0円 | 0円 | 0～1,800円 |
| ミレー | 0円 | 0円 | 0円 | 0～3,200円 |
| 食宅便 | 0円 | 0円 | 0円 | 390円 |
| ワタミの宅食 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 ※ワタミの宅食ダイレクトは741円 |
| 生活クラブ | 0円 | 1,000円 ※毎月1,000円の増資 | 0円 | 0～660円 |
| らでぃっしゅぼーや | 0円 | 0円 | 1,000円 | 0～1,550円 |
| nosh （ナッシュ） | 0円 | 0円 | 0円 | 836～2,849円 |
| 大地を守る会 | 0円 | 0円 | 1000円 | 0～1,848円 |
| セブンミール | 0円 | 0円 | 0円 | 0～220円 |
| ショクブン | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| ニチレイ | 0円 | 0円 | 0円 | 0～800円 |
| ウェルネスダイニング | 0円 | 0円 | 0円 | 385～770円 |
| わんまいる | 0円 | 0円 | 0円 | 935～2,145円 |
基本料金がオトクなのはヨシケイやワタミの宅食、ショクブンです。送料や出資金が無料なのが大きいですね。
ですが、妊婦さんや子育てママ向けの特典などで値段は変わります。次の項目で特典やサービスについて比較しているのでそちらもご覧ください！
食材宅配サービスの特典情報で比較
妊婦さんや子育てママ向け特典のまとめ一覧
| 食材宅配サービス | 特典 | 内容 | 期間 |
|---|---|---|---|
| パルシステム | 子育て応援 | 手数料が無料または割引 | 小学校入学まで |
| コープデリ | 赤ちゃん割引・子育て割引 | 赤ちゃん割引 : 宅配手数料無料 子育て割引 : 3000円(税別)以上ご利用で宅配手数料無料 | 小学校入学まで |
| らでぃっしゅぼーや | ベビー特典・えがおサポート | 3,000円以上で送料無料 | 最大36カ月 |
パルシステムやコープデリは購入金額に関わらず、手数料が割引または無料になります。
小学校入学まで特典が付いてくるので、早く始めれば始めるほどオトクですね！
ママ向けページやカタログがあるサービス一覧
| サービス | 内容 |
|---|---|
| オイシックス |
|
| パルシステム |
|
| コープデリ |
|
| ヨシケイ |
|
| 生活クラブ |
|
| らでぃっしゅぼーや |
|
| ニチレイ |
|
| 大地を守る会 |
|
離乳食のレシピから栄養士や医師の監修のコラムまで、各サービスさまざまなサポートが充実しています。入会していなくても見れるコンテンツもあるので、一度公式サイトをのぞいてみるのもおすすめです。
食材宅配の利用期間ごとのポイント
実際にサービスを利用するとしたら、一体いつからいつまで利用するのが良いのでしょうか？3つの時期に分けて、それぞれのポイントをご紹介します。
1．産前（妊娠中）
- つわり、体調不良でご飯を作る余裕がない
- おなかの赤ちゃんのためにも健康が第一
- 入院中の家族のご飯が気になる
つわり、息切れ、足のむくみ…立っているのも、食べ物の臭いをかぐのも嫌！なんて時期はご飯を作るのですら憂鬱になってしまいます。ですがお腹の赤ちゃんのためにもご飯は食べなくちゃいけない、と思うと作らないわけにはいきませんよね。
また、入院中や実家に帰っている間の家族のご飯も気になるところ。そういったときに食材宅配サービスを使うと問題が解決します！特に冷凍弁当は温めるだけなので仕事終わりの旦那さんでも負担なく準備ができます。
2．産後
- 体型が気になりダイエットがしたくなる
- 慣れない育児と家事で疲れ切ってしまう
- 母乳で育てている人は栄養のある食事が必要
産後に自分の体形が気になってしまうママも多いのではないでしょうか？どうせなら早い段階から体型を戻したいと思っちゃいますよね。でも無理なダイエットは身体にも赤ちゃんにもよくありません。
また、慣れない育児と家事の両立はとっても大変！すぐに疲れ切ってしまうことも。そんな時に栄養バランスを気にした献立を毎日考えるのはとても大変です。旦那さんの健康や、子育てしている自分の健康は何よりも大事です。母乳で育てているママは赤ちゃんのためにも栄養をしっかり摂らなければいけません。
だからこそ自分の休息のため、健康のために食事の何食かをミールキットや宅配弁当に頼ることも必要ですよ(*’▽’)♪
3．産前～産後の特典対象期間
- 特典を利用して便利にお得に使いたい
- サポート体制が豊富なのがいい
どの期間食材宅配サービスを利用しよう？と悩んでいる方におすすめなのが産前産後の期間です。利用期間の良い目安がサービスの特典期間です。
ママ向けのサービスが適用される期間の終了とともに利用をやめたり、別のサービスに変えるママも多いんです！特典期間はさまざまで、36カ月間のところから小学校入学まで対応しているところもあります。
食材宅配について気になる事Q&A！
食材宅配（食事宅配）について、気になることはたくさんありますよね。実際に食べるものですから、健康にもつながります。子どもはもちろん、自分の身体にも影響があるものは疑問を解消しておかなければいけません。
そこで、食材宅配サービスについてよくある質問をまとめてみました。
食材宅配っておいしいの？
美味しいかどうかとっても重要ですよね。食べていて美味しくなければ食事も楽しくありません……。
また、子どもは味覚が敏感です。小さいころに食べたものが美味しくなければ好き嫌いができてしまうこともあるかもしれません。栄養バランスのとれた食事をさせてあげるためにも、なるべく好き嫌いは少ないほうがいいですよね。そのためにも美味しいかどうかはとっても大事です。
食材宅配サービスの料理は基本的に美味しいものがほとんど。どこもしっかりと味にはこだわっています。中でもパルシステムやオイシックスやわんまいるは美味しいと好評なんですよ(*’▽’)！
おためしセットや安く商品を試せるサービスがほとんどなので、まずは購入して味見してみるのがおすすめです。
食材宅配はいくらくらいかかるの？
子どもの日用品や衣料品で日々、出費はかさんでいくばかりです。食材宅配サービスを使うにしても、なるべく費用はおさえたいですよね。しかし、食材宅配はスーパーで買い物するよりもひとつひとつの商品の値段は高いものが多いです。
とはいえ、すべてのサービスが高価格というわけではありません！コープデリはスーパーと同じような金額で買えるのでおすすめです！他のサービスも、買い物に行く手間や便利さを考えたら多少高い金額でもあまり気になりません。
外食するのとは何が違うの？
「自分で作った方が栄養バランスはいいんじゃないの？」「宅配と言っても外食と似たようなものじゃないの？」と思う人もいるのではないでしょうか。冷凍弁当などの出来合いのものを買う場合はより一層、外食とどう違うの？と思ってしまいますよね。
外食やコンビニのお弁当と違うところはしっかりと栄養バランスが考えられているところ！どれもミールキットやお弁当は管理栄養士や栄養士、料理人といった食事のプロが献立を考えているサービスばかり。そのため、自分でバランスを考えて1から献立を考えるよりも楽に栄養バランスを気にした食事ができるんです！
栄養バランスが考えられた健康的な食事とは？必要な栄養素を解説【管理栄養士監修】
商品の品質は平気？安全なの？
食材宅配サービスはネットで注文を行うため、実際に商品を目で見て選べないのが心配ですよね。サービスの中には食材の生産者を公開していたり、放射能検査の結果をサイトで公開していたり安心安全のための対策に力を入れているところがあります。
特に生活クラブやパルシステムは厳しい基準を設けているため、安心できると好評です！
「手を抜いている」「贅沢だ」と思われない？
お金もかかりますし、「やはり手作りの方がいいんじゃないか…」「自分で作らないなんて手を抜いているのでは…」そんな考えの方もいるかもしれません。そんな方は出産直前や直後などの短い期間に利用するのがおすすめです。短期間だと罪悪感も生まれませんし、お金もそんなにかかりません。
また、単品で購入できるサービスもあるのでうまく利用しましょう！
妊婦さんや赤ちゃんがいるママさんにおすすめな食材宅配サービスまとめ
この記事では、妊娠中や子育て中のママにおすすめな食材宅配サービスをご紹介しました。食材宅配サービスはスーパーに比べて商品の価格が高い反面、食材の安全性が高かったり、外出せずとも好きな時に注文ができたりなど、ママのためになるメリットがあります。
体力的にも精神的にも大変な時期が続くと思いますので、食材宅配を利用して毎日の食事の負担を軽くしてみませんか？
悩んだらコレ！食材宅配くらぶのおすすめ
Oisix（オイシックス）
結局どれが良いの？悩んでしまう方にはオイシックスがおすすめです！
安全でおいしい野菜が全国配送！商品の種類も豊富なので欲しいものが買えちゃいますよ。
お試しセットは魅力的な商品がたっぷり！買って損はありません。
配送地域内ならピカイチ！
パルシステム
比較的安く安心安全な商品が買えるパルシステムは、商品の質も良いと大人気！配送地域が関東近辺11県と限られてしまいますがとってもおすすめできるサービスです！
お試しセットでオイシックスと食べ比べるもよし、資料請求でじっくりとサービス内容を確認するもよし、どんな商品があるかしっかり確認できますよ！
